Наш блог
Каркас под матрас
Каркас для матраса своими руками
Проблема поиска и покупки идеальной кровати, соответствующей вашим требованиям, решается очень быстро, если цена не больше финансовых возможностей хозяина. Стоимость каркасного матраса входит в конечную цену кровати и составляет приблизительно пятую часть сумы. Бренд, каркас и декоративные элементы оцениваются примерно в оставшиеся 80% стоимости.
Чтобы значительно сэкономить финансы, каркас изделия можно смастерить своими руками. Он изготовляется из дерева или металла. С древесиной легче работать, но металл устойчивее.
Подготовительные работы
Еще до того, как приступать к созданию каркаса необходимо решить то, какой величины будет наше изделие для сна. Каркасные матрасы могут иметь самые разнообразные размеры. Для того, чтобы решить, какой лучше для вас, необходимо ответить на несколько простых вопросов:
- Будете ли вы спать в одиночестве или нет?
- Какого роста самый высокий человек, который будет лежать на кровати?
- Достаточна ли ширина и высота изделия, чтобы чувствовать себя комфортно во сне?
Ответив на эти вопросы вы можете переходить к следующим этапам.
Для двух людей среднего телосложения используется каркас из дерева матраса размером 1800х2000х220 мм, являющийся наиболее распространенным вариантом.
Наиболее подходящим материалом при выборе древесины для каркаса выступают твердые породы деревьев – дуб, ясень, бук. Можно остановить свой выбор и на сосне, ели и лиственнице. Материал должен быть качественным без дефектов и сухим.
Перечень необходимых рабочих инструментов:
- эектро-дрель и электро-лобзик;
- шуруповерт;
- сверла;
- степлер для мебели с подходящими скобами:
- ножик;
- отвертки и молоток.
Для изготовления прочного каркаса применяется струганная калиброванная в размер доска толщиной не менее трех сантиметров.
Чтобы сделать каркас для матраса необходимо:
- две доски, размерами 1810х300 мм для спинки сзади и спереди;
- две доски, размерами 2070х300 мм для боковин.
Каркасная основа из древесины
Сначала нужно сделать разметку и распиловку доски, учитывая размеры наешго матраса плюс со всех сторон до 1,5 см. Новичку желательно придерживаться наших рекомендаций и указанных здесь размеров (если они подходят для ваших условий). Чертеж изделия всегда должен быть под рукой. Регулярно проверяйте размеры всех частей. По нему составляем список распиливаемых материалов и очередность изготовления деталей. Для того, чтобы сделать две аналогичные детали, сперва нужно разметить и выпилить одну. А другую можно сделать проще, использовав первую как шаблон.
Разделяем на три одинаковые по длине части переднюю стенку. В граничных областях частей совершаем разметку. Такие же действия производим и со стенкой сзади.
В представленной ситуации глубина посадки изделия получается пять сантиметров. Плюс к этому толщина реек у нас два сантиметра. И четыре сантиметра продольных несущих брусьев. Таким образом получаем одиннадцать сантиметров. Делаем разметку. И в области меток винтами фиксируем опорные брусья.
На боковых стенках из досок отмериваем 7см (глубина матрасного изделия – 5 см, толщина покрытия – 2 см) и шнуром разделяем линию. По длинне изделия устанавливаем прикрепляем опорный брус, длина которого должна составлять 192 см. Краевой отступ обязан составлять 6 см. Вкручивание саморезов осуществляется изнутри.
Основа кровати и ее сборка
Сначала измеряем бруса и доску, в частности его толщину. Выбираем длину саморезов. При выборе имейте ввиду ширину отдельных деталей. Необходимо, чтобы острые концы не оставались снаружи. Брус в вертикальном положении прикрепляется к боковинам (расстояние два сантиметра от края).
Будущим изголовьем будет служить дополняющая доска, прикрепленная на стенке спереди. Заготовку сравниваем по периметру. Смазываем торцы специальным клеем. С внешней стороны изголовье усиливаем тремя рейками, склеенными и скрученными саморезами. Используя электролобзик, углы вверху можно закруглить.
Завершающий этап работы
В самом конце заготовки покрываются морилкой. Затем наносится полиуретановый лак в два слоя. Только по окончании этого деревянный каркас матраса собирается. Все детали надежно фиксируются саморезами. По окончании сбора рамы, на брусья обоих стенок ставятся три бруса (угол наклона должен составлять 45 град.), прикрепленных шуруповертом. В том случае, если реек окажется недостаточно, то лучше прибавить еще несколько штук.
Выкладываем и прикручиваем на получившуюся основу 25 реек, расстояние между которыми должно быть 4 см и 2 см от передней и задней стенки. Затем укладываем наш матрас на сделанную нами раму. Полная высота изделия будет около полуметра. Эта популярная и практичная конструкция идеально подчеркнет дизайн любой комнаты.
Основа из металла
Для изготовления металлического каркаса необходимо квалифицированно работать со сваркой, угловой шлифовальной машинкой и другими аксессуарами.
Чтобы смастерить каркас необходимо:
- уголок для рамы (размер 40х40 мм);
- швеллер (размер 65х32 мм);
- для стоек и поперечин труба из профиля (размер 20х20 мм).
Размеры рамы могут быть разными, в зависимости от необходимого размера изделия. Вот наиболее распространенные:
- длина – 1900мм, 1950 мм и 2000 мм;
- ширина – 800 мм, 900 мм, 1200 мм, 1400 мм, 1800 мм и 2000 мм.
Этапы изготовления:
- сначала изготовляются спинки;
- нарезанные заготовки трубы расставляют на ровной основе;
- хорошо прикрепив заготовки одна к другой, свариваем их между собой, время от времени проверяя прямые углы и диагонали. При этом параллельные стороны каркаса (они же противоположные) по по размеру должны быть одинаковыми;
- с помощью угловой шлифовальной машинки из швеллера изготовляем два центральных и четыре боковых кронштейна для крепежа рам. Все крепления имеют шип (скос 5 градусов) по вертикали, где накладываются рамы необходимого лежака;
- к спинкам каркаса (350 мм от пола) привариваются необходимые крепежные приспособления. Во время сварки накладывается сплошной шов, так как кронштейн будет держать главную нагрузку;
- при изготовлении рамы используют швеллер, уголок;
- из швеллера нарезаются заготовки, отвечающие габаритам боков рамы, которые соединяются уголком;
- в области горизонтальной полки уголка срезаем места стыкования со швеллером, сваривая швом;
- вертикально устанавливаются спинки для кровати;
- накладывая рамы, на швеллере размечаем области под будущие пазы;
- дрелью высверливаем дырки (8-9 мм);
- специальным паяльником подгоняется паз под шип;
- используя полосу из стали, наваривается подматрасная решетка;
- к стойкам наших спинок устанавливаем подпятники и заглушки на их окончания. Изготовляются эти пятаки вырезанием из листа со стали диаметром 4 или 5 мм;
- швы после сварки обрабатываем угловой шлифовальной машинкой, очистив предварительно швы от шлака;
- готовую конструкцию обрабатываем необходимыми отделочными материалами, ориентируясь на собственный вкус, пространность интерьера и удобства.
matrasec.ru
Как сделать основание для матраса самому?
Зачем тратить деньги, бегая по магазинам и подбирая кровать под новенький матрас. То размер не подходит, то вид не тот или цена высокая.
Может быть Вы мастер на все руки, и у Вас они просто чешутся, чтобы сделать всё самому? Тогда собственноручное основание для матраса Вы сделаете легко. Не будем терять драгоценное время, а приступим к работе.
Небольшие уточнения и замечания
Так как какой-то размер нам надо использовать для изготовления кровати, то мы выбрали стандартные габариты для нашего случая. Вы обязательно скорректируйте ваши размеры с размерами вашего матраса. В нашем случае делаем основание под ортопедический матрас, который имеет следующие размеры: длина 200 см, ширина 160 см, толщина 20 см. Высота кровати рассчитывается с учётом применяемого матраса.
Само основание кровати не целесообразно делать из доски, лучше его собрать из соединённых по длине между собой брусков.
Что нам понадобиться в ходе изготовления?
- Сосновый брус.
- Древесностружечная плита (ДСП) ламинированная мебельная.
- Плитный материал (МДФ).
- Различные крепёжные изделия (шканты, заглушки, саморезы, евро шурупы или конфирманты, эксцентриковый зажим).
- Кромочный материал.
- Клей.
Ко всему прочему нам понадобится столярный инструмент и приспособления, и конечно же умелые руки и сообразительная голова.
Первый этап
В начале мы подготавливаем материалы и необходимые инструменты. Самым подходящим материалом для нашего основания является сосновый брус, который можно приобрести в строительном магазине или на пилораме. Размеры его 50 мм на 50 мм. Основанием под матрас послужит мебельная ламинированная ДСП, из плитного материала сделаем украшающие элементы кровати.
Для расчёта какой длины брус купить, надо понять, где он будет использоваться. Брус пойдёт на усиление основания, на опору для основания, на которой будет лежать матрас. В нашем случае самый оптимальный размер для длины бруса – 4,5 метров. Таких брусьев нужно пару штук. Так как элементы из брусьев в нашей кровати видны не будут, то можно приобрести не оструганный брус. Лучше, если он будет распилен на месте по размерам. Такой брус удобнее будет транспортировать.
Обязательно проверьте перед покупкой бруса то, как он хранился. Он должен храниться под навесом. Обратите внимание как он был уложен, применялись ли прокладки между слоями. Иначе, вы можете получить некачественный материал, с плесенью, потемнениями или синюшностью. Такой брус часто сильно деформируется вследствие высыхания.
Если брус хранился в неподходящих условиях хранения, не покупайте его, ведь Вы можете выбрать более подходящий, качественный материал. Например, клееный брус. Такой брус стоит значительно дороже, но зато качество вашего изделия вырастет в разы. Здесь нужно не экономить.Ведь делаем для себя, любимых.
Этап следующий, заготавливаем детали основания
Изголовье кровати нужно сделать красиво и аккуратно. Головная спинка будет сделана из плитного материала и мебельного ДСП. Следите за тем, чтобы текстура материала изголовья была направлена сверху вниз или снизу вверх, то есть оказалась поперечной. Нижний край хорошо обработать фрезой по приготовленному эскизу, это придаст готовому изделию эстетичный вид. Всё это учитывайте во время раскроя материала.
Держатель делаем из бруска длиной 20 см. Он закрепляется по ширине и по центру, на высоте 15 см от нижнего края. Закрепляем саморезами, садим их на клей.
Держатель укрепляется по центру бруса. С боковых сторон головного полотна необходимо зафиксировать стойки. Они изготавливаются из плитного материала.
Профиль соединяется с изголовьем при помощи приготовленного клея и шкантов. Необходимо клей нанести не только на шканты, но и по всей длине на торец головного полотна.
Сверху, на изголовье фиксируем дополнительный декоративный профиль. Его фиксируйте таким же образом, как и укрепляли стойки кровати. Хотя такую технологию можно немного упростить. Можно использовать только клей. Шканты не применять. Но двойной крепёж, усиливая друг друга, позволит быть вашему изделию более надёжным и долговечным.
Если у Вас есть возможности и желание, а главное определённые навыки, то можно стойки в виде колонн выполнить с помощью точёных деревянных элементов. Это дополнительно придаст изделию более эстетичный вид. Единственный момент, что у точёной детали надо сделать рубанком плоскость для более удобного крепления к боковине изголовья.
Противоположная изголовью сторона, называемая изножьем выполняется по аналогичной схеме, что и изголовье. Основное отличие в креплении малой спинки к царгам — оно осуществляется с помощью эксцентриковых стяжек. Для того, чтобы снаружи не было видно элементов крепления, применяются минификсы.
Со стороны большой спинки крепление выполнить гораздо проще, потому что чаще всего этой стороной кровать ставится к стене. Здесь если и будут видны шляпки конфирмантов, это практически не имеет особого значения.
Продольными деталями основания кровати являются царги. Они изготавливаются с помощью первоначальной подготовки конструктивных отверстий. Здесь может применяться и отверстие для мини фикс. Затем на высоте восемь сантиметров необходимо приклеить брусок основания и зафиксировать его при помощи саморезов.
Последовательность монтажа основания кровати
Основными технологическими элементами основания являются царги и спинки.
Если они изготовлены, можно проводить сборку основания в спальном помещении, на месте установки кровати. Затем можно прикрепить опоры и основной брусок. Потом сверху укладывается основа для матраса.
Следующий этап — это крепление опор саморезами к основному брусу. Затем на спинки устанавливаются держатели и к ним прикрепляется брус. Далее устанавливается основание под матрас. Оно состоит из 2 половинок, выполненных из заранее отшлифованной древесно-стружечной плиты (ДСП).
На этом сборку основания кровати практически можно считать завершённой. В заключение добавим, что элементы основания нужно изготавливать несколько меньшими. Соблюдение этого простого правила позволит Вам без затруднений демонтировать и собирать обратно основание при необходимости.
Изготовление каркаса для кровати-подиума
Основание кровати-подиума можно также делать из деревянного бруса. Также для сборки такой кровати используется доска толщиной двадцать два миллиметра. Она применяется для изготовления внешних элементов и поперечной рейки.
Сборка основания кровати
Стенки встроенных в основание ящиков изготавливаются из досок толщиной шестнадцать миллиметров.
Днища встроенных ящиков можно изготовить из сантиметровой фанеры. Такая конструкция состоит из заранее сделанных трёх блоков, которые составляют главную часть кровати. Третий блок разделяет главную конструкцию на два отделения, в которых размещаются ящики.
Блоки с изголовьем можно зафиксировать с помощью барашковых гаек. Такое решение позволит в будущем данную конструкцию легко разбирать и собирать. В первую очередь необходимо собрать блоки с помощью использования штифтов диаметром, равным 8 миллиметров.
Под эти штифты предварительно сверлят необходимые отверстия. Все соединения деталей блоков нужно промазать клеем и сразу же, не дожидаясь высыхания клея собранную конструкция стягивают с помощью струбцин.
Средний блок существенно короче крайних. Его фиксируют четыре распорки. В верхней кромке панелей центрального блока делаются выемки. Эти выемки нужны для центральной планки, проходящей через них.
Горизонтальные несущие нагрузку бруски необходимо закрепить при помощи саморезов и клея. После этого можно устанавливать главные бруски, на которые будет распределяться вся основная нагрузка.
При изготовлении кровати любой конструкции своими руками итоговая цена её оказывается значительно дешевле аналогичной кровати, предлагаемой в розничной торговой сети. Поэтому советуем Вам взвесить все за и против, засучить рукава и приступить к интересному и увлекательному делу — изготовлению кровати своими руками.
matrasec.ru
Как правильно подобрать каркас для матраса
Очень важным фактором для поддержания здоровья человека является крепкий и здоровый сон. В противном случае, можно не надеяться на прекрасное самочувствие, бодрость и активность тела после ночи. Вот почему так важно выбрать удобный ортопедический матрас и каркас под него. А о том, как правильно подобрать каркас для матраса, мы поговорим далее в этой статье.
Каркас
Как обеспечить себе здоровый сон
Чтобы хорошенько отдохнуть во время сна, а после него чувствовать себя максимально хорошо, нужно правильно обустроить свое спальное ложе. Производители создают сегодня огромное разнообразие ортопедических матрасов, которые демонстрируют высокие эксплуатационные характеристики. И именно такая продукция поможет вам прекрасно высыпаться и восстанавливать силы в ночное время.
Но пружинный ортопедический матрас 160х200 см требует хорошего деревянного основания, подходящего ему по основным свойствам. Только тогда спать на такой конструкции будет по-настоящему удобно. Так, отменными эксплуатационными параметрами славиться матрас на деревянном каркасе от Икеа.
Назначение
Хороший каркас под матрас дополняет ортопедические свойства этого изделия. Он правильно распределяет нагрузку и продлевает срок службы матрасика. Но стоит помнить, что данная деревянного конструкция от Икеа должна подбираться, исходя из параметров выбранного матраса. И ни в коем случае не спонтанно и необдуманно. В противном случае можно разочароваться в собственном выборе.
Как устроено основание для кровати?
Каркас под ортопедические матрасы изготавливается из высокопрочного металла или дерева. Он оборудуется решеткой с ламелями, эластичность которых обеспечивается применением древесины березы или бука.
Ламели фиксируются на основании вверх выпуклой поверхностью, которая выравнивается под нагрузкой спящего человека. Таким образом, матрасик ложиться на ровную поверхность, а позвоночник получает равномерную поддержку во время сна человека.
А само крепление ламелей на деревянное основание обеспечивается посредством применения латодержателей. Эти конструктивные элементы могут быть:
- накладными. В зависимости от используемого материала они могут быть пластмассовыми или каучуковыми. Первые варианты более долговечны, а вторые обеспечивают более мягкую посадку. Однако отметим, что в случае высокого матраса особой разницы в данном вопросе нет. Зато при поломке одной из перекладин каркаса, ее всегда можно заменить своими руками;
- врезными. Являются частью целостной конструкции, поэтому при поломке заменить их довольно проблематично.
Также в современных основаниях присутствует механизм трансформации на ручном или электрическом приводе. Это обеспечивает человеку возможность своими руками менять при необходимости положение изголовья, а также части кровати со стороны ног. И на этот факт нужно также обращать внимание при выборе пастели.
Как правильно выбрать ортопедический каркас?
При покупке ортопедического матраса без пружин или варианта с пружинным блоком Боннель, а также деревянного каркаса к нему нужно обращать внимание на многие факторы. Тогда покупке непременно будет удачной. Поговорим о каждом из них более подробно далее.
Количество ламелей
Каркас кровати под матрас демонстрирует разные эксплуатационные качества в зависимости от количества перекладин в своей конструкции. Чем больше этих деталей присутствует в изделии с параметрами 180 на 200 см, тем более стойким к воздействию и практичным оно будет.
Поэтому стоит приобретать деревянные основания для кровати 160х200 см на частой решетке, особенно если вы решили обзавестись матрасом с независимым пакетно пружинным блоком. Редкое размещение поперечных перекладин может привести к скорой «обсадке» матрасика любого размера.
Так, у дивана со спальным ложем длиной 1,9 м должно присутствовать 14, 18 или 20 перекладин. В основаниях длиной 2 м количество перекладин может быть 15, 19 или 22.
А для моделей с пружинным блоком Боннель 140х200 см лучше предпочесть каркас с шагом между перекладинами до 12 см. Это наиболее удачный вариант.
Материал перекладин
Вид древесины, задействованной при изготовлении ламелей, определит срок службы и стойкость основания для дивана к нагрузкам. Крайне важно не ошибиться, купив подделку под дерево. При сравнении нескольких вариантов, размером 180 на 200 см, нужно помнить, что натуральная древесина отличается телесным оттенком.
Изделия из бука демонстрируют высокую упругость и надежность. Более доступные по стоимости аналоги из сосны, березы стоит приобретать только в случае дивана для спящего с низкой массой тела или ребенка.
Расстояние до пола
Стандартная высота основания составляет 50 см. Варианты с чрезмерно высоким или низким параметром основания не будут удобными в эксплуатации. И даже хороший пружинный каркас для матрасов не исправит ситуацию.
Надежность фиксации перекладин
Все конструктивные элементы кровати 140х200 см или модели других размеров должны быть надежно собраны. И особенно прочно должны быть закреплены перекладины на каркасе. При использовании дивана не должно возникать скрипа или звуков иного рода.
Если соблюдать озвученные рекомендации, выбрать удачную модель основания для вас точно не составит никакого труда. А ваш сон будет комфортным и сладким.
matrasy.womanshoping.ru
Как подобрать ортопедическое основание для матраса?
Для начала давайте определим: что такое ортопедическое основание для матраса, какую оно играет роль в здоровой жизни человека и вообще – зачем оно нужно?
Что же такое ортопедические основания для матраса?
Ортопедические основания – это специально сделанные конструкции, основой которых служат деревянные эластичные ламели; зачастую используют буковые или березовые. Главное предназначение таких ламелей — создавать амортизационное воздействие, взаимодействуя с массой человека. Именно благодаря тому, что ламели гибкие и эластичные, каркас идеально поддерживает и позвоночник, и все тело, при этом сам матрас не прогибается и не деформируется. Стоит заметить, что использование одних только матрасов не всегда обеспечивает правильное поддержание спины и позвоночника. Лучше с этой задачей справляется полноценная ортопедическая кровать, то есть кровать с ортопедическим основанием и матрасом.
Лидирующие производители по изготовлению ортопедических матрасов РЕКОМЕНДУЮТ выбирать каркасы на ламелях, т.е. основания под матрасы, что существенно продлевает их срок эксплуатации. С основанием матрас будет намного дольше служить и намного дольше приносить свою пользу!
Какими бывают каркасы-основания?
Каркасы имеют отличия по своей конструкции и по используемым материалам. Бывают на раме из металла, а также из дерева. Основание на раме, сделанной из металла – это, зачастую, единая конструкция, цельносварная. Для двуспальных кроватей делается из двух частей, которые соединяются между собой специальными креплениями, болтами. Деревянные же рамы, как правило, представляют собой конструкцию, состоящую из модулей, которые разбираются.
Металлические каркасы-основания делают цельными, что обеспечивает высокий срок их эксплуатации — до 20 лет! Но есть одно НО — они уступают деревянным каркасам по нескольким показателям — это выигрышный вид материала (дерева) и удобство при транспортировании.
Ламели, используемые для каркас-кроватей, бывают:
• Буковые гнутоклеенные;
• Березовые.
Бук обладает определенными эластичными свойствами, благодаря чему его широко и используют в ортопедических каркасах. Ламели, сделанные из березы, не имеют такого пружинящего эффекта, они обладают большей жесткостью. Однако, такие ламели более экономичны в производстве.
На сегодняшний день рынок России предлагает большой выбор ортопедических каркасов разных производителей. Но чтобы выбрать самое качественное ортопедическое основание для матраса необходимо обратить внимание на следующее:
- На толщину стенки в металлической раме. Толщина стенки в раме из металла бывает 1,2 или 1,5 миллиметров.
- На способ крепления. Может быть крепление заклепочного типа, более надежный способ, и скобочный, не долговечный.
- На возможность максимального крепления ортопедического каркаса. К примеру, надежными будут те односпальные каркасы, которые оснащены дополнительной поперечной планкой и наличием в ней пятой ножки посередине. Самыми же надежными и крепкими двуспальными каркасами являются те, у которых есть 6 или 8 ножек.
Эти, на первый взгляд, незначительные отличия влияют не только на удобство пользования изделием, но и на его срок эксплуатации. Поэтому запомните их!
Для чего нужны ортопедические основания?
- Во-первых: равномерно распределяют нагрузку. Ортопедическое основание для матраса максимально эффективно поддерживает позвоночник в естественно анатомическом положении во время сна и отдыха. Данные каркасы разрабатывались специально для эффективной работы пружинного или безпружинного латексного блока матраса; они обладают высокими ортопедическими свойствами.
- Во-вторых: обеспечивают свободную циркуляцию воздуха в матрасе. Конструкция каркаса снабжена специальными ламелями, которые расположены друг от друга на определенном расстоянии, что в свою очередь способствует хорошему воздухообороту и выведению лишней влаги или тепла. Как результат – постоянная свежесть постели и длительный срок эксплуатации матраса.
Как правильно выбрать ортопедический каркас?
Мы уже упоминали в этой статье о важных критериях выбора каркаса, но мы не говорили о том, что расстояние между ламелями в кроватях каркасного типа бывает разным. Что особенно важно, если у Вас уже имеется ортопедический матрас. Итак, в зависимости от вида матраса, выбор будет следующим:
1). Если матрас с пружинами Pocket Spring — покупаем каркасы с ламелями, расположенными друг от друга на 5 см.
2). Если матрас без пружин – выбираем основание с минимально возможным расстоянием между ламелями, не больше 3 см.
3). Если же Вы предпочли матрас на пружинах Боннель — то тогда в каркасе ламели могут находиться на любом расстоянии друг от друга, конкретных правил нет.
Рекомендуется выбирать кровать или диван с ортопедическим основанием и ортопедическим матрасом, где ламели имеют меньший шаг. Это благоприятнее сказывается на длительности службы матраса!
Также обращаем внимание и на размеры: размер ортопедического каркаса должен совпадать с размером ортопедического матраса. Матрас большего размера, чем сам каркас, будет обвисать по краям, что приведет к негодности пружинного блока. А в случае, если матрас меньшего размера, чем основание, — тогда будет перепад между матрасом и основанием. Это особенно заметно, когда Вы попробуете присесть на край матраса. Идеальный вариант – если ортопедическое основание и матрас являются единым целым.
Купить ортопедическое основание для матраса можно в фирменных магазинах производителя, а также в специализированных магазинах, занимающиеся продажей ортопедической продукции.
Подбирая ортопедическое основание для матраса, не забывайте о тех советах и рекомендациях, которые мы описали в этой статье! И тогда Ваш сон всегда будет здоровый и крепкий!
pro-ortoped.ru
